У 9-Б класі відбувся психологічний захід до Всесвітнього дня психічного здоров’я під назвою ✨ «Емоції — ключ до внутрішньої рівноваги» ✨ Говорили про те, що емоції — важлива частина нашого життя, яка впливає на наші рішення, спілкування й самопочуття. Учні дізналися, як розпізнавати власні почуття, керувати ними та чому так важливо щодня дбати про своє ментальне здоров’я. Під час зустрічі обговорили прості, але ефективні способи підтримки емоційного балансу: 💬 спілкування з близькими; 🏃‍♀️ фізичну активність; 😴 здоровий сон; 🧘‍♀️ встановлення особистих меж; 🌿 техніки релаксації. Особливу увагу приділили темі «Дотики підтримки» — маленьким, але важливим діям, які допомагають нам відчути турботу й прийняття: слова підтримки, щирий погляд, обійми чи просто присутність поруч 💞 Цей захід став нагадуванням: 💚 турбота про себе — це прояв сили, а не слабкості.